ไม่มอง ไม่ตอบ ไม่พูดจา 'Stonewalling' พฤติกรรมเป็นพิษต่อความสัมพันธ์

โดยWorakan J.

17 มิถุนายน 2564

ตอนที่ความรักเบ่งบาน อยากจะพูดคุย อยากจะรู้จัก ไม่อยากห่างกันแม้วินาที แต่พอโกรธกันขึ้นมา ความขุ่นข้องหมองใจ พาลให้ทั้งเราและเขาแสดงความไม่น่ารักออกมาในความสัมพันธ์แบบไม่รู้ตัว หลายคนอาจจะคิดว่า ตอนกำลังโกรธ โมโห อารมณ์ไม่ดี อย่าเพิ่งคุยกันจะดีกว่า เลยเอาแต่โกรธไม่พูดไม่จา ถามอะไรมาก็ตอบส่งๆ เพราะไม่อยากให้เรื่องบานปลาย แม้ความตั้งใจจริงจะไม่ได้อยากทำร้ายกัน แต่พฤติกรรมแบบนี้เรียกว่า Stonewalling นิ่งเฉยเพื่อแก้ปัญหา แต่แทนที่จะแก้ได้นั้น กลับยิ่งทำให้ความสัมพันธ์แย่ลง

คิดเสมอว่า ต้องการแก้ปัญหาไม่ใช่เอาชนะ

ยิ่งไม่พูดกับฉันหรอ ฉันจะยิ่งโวยวายใส่เธอ ยิ่งหลบหน้า ฉันจะยิ่งตาม หากเรารู้สึกว่าเขายิ่งมีกำแพงและเราจะต้องปีนป่ายและทำลายกำแพงนั้นลงให้ได้ ด้วยความต้องการอยากเอาชนะกำแพงอารมณ์นี้ รับรองว่ากำแพงจะยาวไกลไม่มีที่สิ้นสุด เราเองจะไม่ได้อะไรนอกจากการระบายอารมณ์ของเราออกไป ให้คิดเสมอว่าการดึงเขาให้มาพูดคุยให้ได้นั้น ทำไปเพื่อแก้ปัญหาให้ทุกอย่างดีขึ้น ไม่ใช่ความสะใจ ไม่ใช่การเอาชนะ และเราเองก็ต้องพยายามเตือนอีกฝ่ายถึงเรื่องนี้ด้วยเช่นกัน

EXCLUSIVE CONTENT

อ่านบทความเอ็กซูคลูซีฟชิ้นนี้ต่อ เพียงสมัครสมาชิก GQ Club ฟรี!

สมัครสมาชิก